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日課11412017年02月18日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドとジムニーランド渋谷さんで胸をダンベル上げれても持つまでに腰が死ぬ😑😑😑お疲れ様です- 日課11402017年02月17日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで足をブルガリアンスクワットからてか大抵コレで死ぬエクステンションレッグカール腰痛リハビリします
- 日課11392017年02月16日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで肩を写真忘れてー
- GMはい、全身筋肉痛、しあわせ。きのうはパーソナルのあと得意のジムニーランドはしごト...2017年02月16日角田麻央オフィシャルブログ「MAO STYLE」 Powered by AmebaGM💕 はい、全身筋肉痛、しあわせ。 きのうはパーソナルのあと得意のジムニーランドはしご😂 トレーニングを思いっきりできない日が続くのが1番･･･
- 日課11382017年02月15日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は整体からジムニーランドで足をスクワット出来ないから色々考えて内転外転エクステンションカールカーフやれる事を一生懸命
- 日課11372017年02月14日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんでミョンのトレーニング志願で背中を自分は軽くのつもりがガッツリ…あるあるですね
- 日課11362017年02月13日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで足をその前にランチしてからここ最近はブルガリアンスクワットがメインからのエスクテンションレッグカール酸欠お疲れ様です
- 日課11352017年02月11日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド中之島さんで胸をしかしジムの利用者の方が沢山^_^盛り上がってました😎😎しかし俺は気持ちが全然入らなく終了😨😨そんな･･･
- 日課11342017年02月09日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで足を鬼のメソッド美穂ちゃんまだまだやね^_^ぶーちゃんは減らず口
- 日課11332017年02月08日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんでシレーナと背中を真剣過ぎて撮れてない多分シレーナの懸垂は日本TOP3でしょう教え甲斐があると熱が入る癖👍教える選･･･
